Über mich

Ich bin Philip, Coach, Sportwissenschaftler und jemand, der Sport wirklich lebt. Ob beim Triathlontraining, auf einer Bikepacking-Tour durch die Berge oder beim Wildwasser-Kajakfahren - Bewegung ist nicht nur ein Hobby, sondern ein zentraler Teil meines Lebens.

In meiner Forschung als Sportwissenschaftler beschäfitge ich mich mit Ermüdung und dem Einsatz moderner Wearables im Ausdauertraining, etwa zur Messung der Muskelsauer-stoffsättigung. Diese wissenschaftliche Perspektive kombiniere ich in meiner Arbeit mit langjähriger Praxiserfahrung.

Schon mit 14 Jahren stand ich das erste Mal als Schwimmtrainer am Beckenrand. Seitdem durfte ich Athlet*innen in ganz unterschiedlichen Bereichen begleiten: Vom Kinderschwimmen über Nachwuchs- und Profi-Triathlon bis hin zum Kajak Guide.

Diese Vielfalt prägt meine Arbeit - und genau das gebe ich im Coaching weiter.

Meine Philosophie

Sport muss vor allem Spaß machen. Ich arbeite gerne sehr ambitioniert und optimiere die letzten Details, um das Beste herauszuholen - aber das ist keine Vorausetzung für meine Athlet*innen. Wenn du Freude an dem hast, was du tust - ganz egal deiner sportlichen Ziele - führt das automatisch zu persönlichem Erfolg.

Deshalb begleite ich Sportler*innen mit ganz unterschiedlichen Zielen. Jede Situation erfordert eine individuelle Herangehensweise – und genau diese Erfahrung bringe ich in mein Coaching ein.

Wissenschaftliche Arbeit

Als Doktorstudent in der Sportwissenschaft (University of Rome “Foro Italico”) habe ich mich auf Ausdauersport, Leistungsphysiologie- und diagnostik spezialisiert.

Durch mehrere eigene Forschungsprojekte, ein Forschungspraktikum bei Prof. Stephen Seiler - einem der führenden Experten im Ausdauersport - sowie weitere internationale Kooperationen bin ich bestens vernetzt.

Meine Arbeit fokussiert sich darauf, neue Methoden in Diagnostik, Trainingssteuerung und Trainingsmethodik zu entwickeln. Dabei ist mir die Übertragung von wissenschaftlichen Erkenntnissen in die Praxis besonders wichtig.

Qualifikationen

• M.Sc. High-Performance Sport, Universität des Saarlandes
• C-Lizenz Triathlon (Leistungssport)
• B-Lizenz Fitnesstrainer
• DLRG Ausbilder Schwimmen & Rettungsschwimmen

Sportliche Momente